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治疗白癜风从“心”开始

发布时间:2012-07-17文章来源:郑州西京白癜风医院
文章摘要: 心理问题是现在社会比较关注的一个话题,关注心理问题,正视心理问题,关注心理健康不仅是心理学家的责任,也是我们每一个人应该了解和学习的内容。在社会压力、家庭压力、工作压力都日趋加大的今天,克服心理压力保持良好的心情,是治疗白癜风的一个重要环

心理问题是现在社会比较关注的一个话题,关注心理问题,正视心理问题,关注心理健康不仅是心理学家的责任,也是我们每一个人应该了解和学习的内容。在社会压力、家庭压力、工作压力都日趋加大的今天,克服心理压力保持良好的心情,是治疗白癜风的一个重要环节。《《《 推荐阅读 白癜风病症一人一方,拒绝复制

上发现不少因为白癜风患上抑郁症的人,也有因为抑郁症患上白癜风的人,似乎心理因素和白癜风息息相关。这就需要我们注意心理的调节,对于白癜风的治疗也要从“心”开始。如何从“心”开始呢?郑州西京白癜风医学 徐刚 通过总结分析从以下几点入手。

1.运用反向心理调节法。患了白癜风,不要认为自己很不幸运,上天不公平。要想想那些比自己遭遇还痛苦的人,那些残疾人、乞讨者,相比他们来说,我们起码四肢健全,我们起码还有亲人,我们还有家。而他们连四肢都不健全,还要在外面乞讨,自己已经很幸福了。

2.自我合理宣泄。遇到烦恼了,不要自己憋着,要合理宣泄出来。可以找知心的朋友倾诉、痛哭或写日记,此外还可以通过唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式来宣泄苦楚。参加白癜风患者联谊会,互吐心事和遭遇,让心理上得到平衡。

3.自我转移注意力。白癜风患者如果总是在苦恼疾病的纠缠,会加重心理的负担,要学会转移注意力,不要总想令自己不开心的事情。生活中还是有许多令我们开心的事情的,和家人一起享受温馨的时光,和朋友一起玩乐,做自己感兴趣的事情,这些都可以成功的转移注意力。

4.自我理性的升华。一个人有了远大的理想,就会有高尚的情操、坦荡的胸怀和美好的迫求。这样的人无论现实生活何等艰难,所处的环境何等险恶,他们的精神始终是充实的,这也正是人的希望之所在。白癜风患者要树立远大的理想,不被目前的困难打倒,勇敢向前。

科学认识白癜风,了解白癜风。治疗白癜风除了依靠较新疗法和药物外,克服心理压力,对于治疗白癜风,也是较重要的步。

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简介:许增银,从事白癜风的和治疗工作至今,对各类白癜风的治疗有着丰富的经验。...详情>>
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