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白癜风患者如何健康度春节

发布时间:2013-02-01文章来源:郑州西京白癜风医学研究院
文章摘要: 眼看着春节的日子一天一天的临近了,大家都感受了浓浓的年味。盼望着与家人团圆。每年的春节是中国较重大的传统节日,肯定是要进行一番大吃大喝,大闹大乐,但是对于白癜风患者朋友来说,春节期间要注意一些注意事项。

眼看着春节的日子一天一天的临近了,大家都感受了浓浓的年味。盼望着与家人团圆。每年的春节是中国较重大的传统节日,肯定是要进行一番大吃大喝,大闹大乐,但是对于白癜风患者朋友来说,春节期间要注意一些注意事项。不然对白癜风病情是有害的。春节期间,白癜风患者该注意的问题要提前知道!下面由专家支招白癜风患者如何健康过春节。


一、调整饮食结构,远离白斑困扰

春节快到了,亲朋友好欢聚一堂,丰盛筵席必不可少。鸡鸭鱼肉,是餐桌上的常备食物,当然更有各种传统的新年小食,令人大饱口福。白癜风患者春节注意合理安排,在吃喝之馀,要作出适当的部署和选择。

1、注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具。

2、多食新鲜、清淡的叶绿素,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。

3、少食刺激性食物,如酒、辣椒、生蒜等。

4、少食羊肉、肥肉、海产品。

5、少食富含维生素C的食品如西红柿、山渣、杨梅等,少食碳酸类饮料。

6、少吃火锅、烧烤食品。

二、放松心情,自我解压

白癜风患者春节注意玩得适度,节日期间,亲人团聚,家家都要痛痛快快地玩一玩。适度地玩耍会带来欢快的笑声,对白癜风的治疗有帮助,对白癜风患者的康复很有帮助。但是白癜风患者要注意劳逸结合,合理安排作息时间。

1、用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率地诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,这都能释放和减轻心理压力;或去打打球,跑跑步,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力。

2、转移注意力。有了烦恼尽量克制自己的情绪,并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面。

3、暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见,心不烦。时时境迁,心理压力也会随之淡化或消失。

4、很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,也就不会自寻烦恼。

三、家属的鼓励关怀很重要

患者自己要对本病有所认识,并能正确对待,作为家属,应从积极的方面给以关心、安慰与引导,在体谅患者心理创伤、精神痛苦的基础上,鼓励患者久郁成疾的心理负担,使他们感到家庭的温暖与幸福,以期更好的配合医师进行治疗。


节日期间,白癜风患者如何自我调节与防护?

1、发现可疑白斑后要尽快到医院检查确诊,争取早期治疗。病程短、面积小的白斑,治疗效果相对较好,不少病人可以完全治好。对于进展期的患者,更要及时调整治疗方案,使病情尽快稳定下来。

2、生活要有规律,避免经常处于紧李、兴奋和焦虑的精神状态之中。

3、不可以暴饮暴食,酗酒嗜烟

4、避免皮肤外伤,不可用刺激性强的化学品和外用药,以免发生同形反应。

温馨提示:为了更方便患者及有需要的人更好的了解白癜风的相关信息,医院特别开设专家免费在线咨询服务,由专家在线为您解答白癜风相关疾病问题,根据白癜风病情提供较专业的白癜风治疗方案,如果您有什么疑问可以直接拨打专家热线。

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